NÄCHSTE MEDITATION 6. November 2016 16:30 in BERN und ZÜRICH
 
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ÜBERSICHT

Die 10 Perfektionen

1ste Perfektion der Grosszügigkeit: Dana
Möge ich grosszügig und hilfsbereit sein!
2te Perfektion der Moral: Sila
Möge ich gut diszipliniert sein und kultiviert im Betragen!
Möge ich rein und klar sein in all meinen Handlungen!
Mögen meine Gedanke, Worte und Taten rein sein!

3te Perfektion der Entsagung: Nekkhamma
Möge ich nicht egoistisch und besitzergreifend sein, 
doch selbstlos und uneigennützig!
Möge ich fähig sein mein Vergnügen opfern anderen zu liebe!

4te Perfektion der Weisheit: Panna
Möge ich weise sein und sie Dinge sehen, wie sie wirklich sind!
Möge ich das Licht der Wahrheit sehen und andere von der Dunkelheit ins Licht führen!
Möge ich erleuchtet sein und fähig andere zu erleuchten!
Möge ich fähig sein den Nutzen meines Wissens anderen zu geben!

5te Perfektion der Energie: Viriya
Möge ich energetisch, lebhaft und ausdauernd sein!
Möge ich fleissig sein in meinem Streben bis ich mein Ziel erreiche!
Möge ich ohne Angst Gefahren gegenüber treten und mutig alle Hindernisse überwinden!
Möge ich anderen dienen mit all meinen besten Fähigkeiten!

6te Perfektion der Geduld: Khanti
Möge ich immer geduldig sein!
Möge ich fähig sein Unrecht von anderen zu ertragen und nachsichtig sein!
Möge ich immer tolerant sein und das Gute und Schöne in den anderen sehen!

7te Perfektion der Wahrheit: Sacca
Möge ich immer wahrhaftig und ehrlich sein!
Möge ich die Wahrheit aus Höflichkeit nicht verstecken!
Möge ich vom Weg der Wahrheit niemals abweichen!

8te Perfektion der Entschlossenehit: Aditthana
Möge ich standhaft und bestimmt sein und einen eisernen Willen haben!
Möge ich sanft sein wie eine Blume und unbiegsam wie ein Stein!
Möge ich immer hohe Grundsätze haben!

9te Perfektion der Liebenden-Güte: Metta
Möge ich immer gütig, freundlich und mitfühlend sein!
Möge ich fähig sein alle als meine Brüder und Schwestern zu sehen und eins mit allem!
10te Perfektion der Gelassenheit: Upekkha
Möge ich immer ruhig, heiter, friedvoll sein!
Möge ich ein ausgewogenes Bewusstsein erlangen!
Möge ich perfekte Gelassenheit haben!

Möge ich dienen um perfekt zu sein!
Möge ich perfekt sein um zu dienen!

Venerable Narada(Buddhism in a Nutshell)

© Elsbeth Maurer, 2008. All rights reserved.
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10 PERFEKTIONEN   
PERFEKTION
GEBEN
MORAL
ENTSAGUNG
WEISHEIT
BEMüHUNG
GEDULD
WAHRHEIT
ENTSCHLOSSENHEIT
LIEBENDE GüTE
GLEICHMUT